心理咨询督导示范18–社交恐惧9

  • 2021年3月23日
  • 德中心理

(内容均经过来访者同意、知情。为最大程度保障报个案咨询师和来访者隐私安全,部分隐私内容做过修饰处理,仅供心理学同行学习参考)

你会发觉原来自己跟别人没有太大的区别,你的困难点跟别人的困难点其实是差不多的,因为这些症状的人都是把自己的困难点画得跟天一样大,把自己的分量画的跟整个宇宙一样大,所以他才会困在这个,他其实是困在这个宇宙中,也是困在他自己里,困在自己里面,那么困在自己里面的人,他没有办法辨别是非对错的,他没有办法有一个标准,所以他会越来越痛,那这个标准跟这个方式是我们咨询师必须要告诉他们的,必须要告诉来访者你是这么样的一个人,你别困在自己这里面,这个是非常重要的,我们必须去做的一个部分。

说到这边有,还有其他的问题吗?

咨询师:老师,下面我说吗?

督导师:言老师你还有其他问题吗?

咨询师:没有了。

督导师:我没听清楚,今天你这边没有办法让你很好的发言,我蛮不好意思,因为你那边实在是可能不太清楚。

咨询师:等下次找一个信号好的地方。

督导师:你这边可能信号不太好,是吧。然后我其实我是蛮建议大家能够去看一下那本就是《被讨厌的勇气》,或者是还有一本叫做《自卑与超越》,还有就是《接纳不完美的自己》,这都是一系列的属于现代人比较常常遇见的一个问题,这些书很容易读,非常容易读,然后它也比较适合我们目前做咨询有一些比较粗浅的问题。那当然,不管你今天是什么流派的,你是精神分析流派也好,还有就是CBT,你是认知行为的,你甚至是家庭治疗的,或者你是什么,叫做什么萨提亚的等等等等的。碰到这种问题的来访者他就是有现实的困难。你现实的困难不解决,他没有办法跟你工作其他的事情,你要是跟她谈你有什么原因,你后面有什么纠结,你有什么冲动我跟你讲他没有心思跟你谈。你一定要先解决他现阶段的困难。然后你要让他知道,你可以帮助到他,你要手把手的带她走出这个困境,是这样的。言老师你要说什么是吗?好像还是听不清楚。我刚才说的书就是阿德勒的自卑与超越。还有一本叫做被讨厌的勇气,就是这两本书对于现在有很多,因为我们现在的自恋人格是越来越多。比如说佛洛依德那个年代癔症的人多,他们那个时候除了癔症以外,还有那种超我焦虑特别多。那个时候的人道德焦虑比较高,但现代人不一样,现代人其实跟100年前人是完全不一样。所以现在我们心理咨询的治疗方式也都会有一些变化。还有一本叫做接纳不完美的自己,对的。这几本书可不可以推荐给来访者阅读?可以的。因为它其实并不难,被超越比较难,因为这是他的原文,阿德勒的原文,然后被讨厌的自己其实是日本的心理学家整理出来的,很简单,甚至还有一本书,这个是日本的一个叫小仓广的一个心理学家他整理出来的,小仓广还有一本翻译成中文,就是阿德勒100句的人生的格言。都是很经典的一些重点。比如说我随便念几句就是,譬如说他讲到家庭,他有一句是阿德勒的原话说所谓爱的任务就是结交异性以及夫妻关系,正因为是人生最困难的任务,若能克服相信能过着无忧无虑的人生,就是阿德勒有很多就是很精简的那些语录,他有整理出来的。他说人生的三大课题,第一个是工作的任务,第二个是交友的任务,第三个是爱的任务,而且这些任务如果越拖延就越难解决。他的东西很白话很好读。

那个言老师,要不你下次找个好点的地方再讲,现在真的听不清楚你的话,好吧?

咨询师:好的。谢谢老师!

督导师:行行,那么要不然我们今天就到这边结束好了好吗?

咨询师:好的,谢谢!

督导师:谢谢大家!谢谢拜拜!

 

 

 

 


咨询顾问微信二维码