舞蹈治疗真是个好东西，记得在十几年前我第一次接触舞蹈治疗的时候，我就深深的被她吸引了。在自由舞动的过程当中，整个身心都很舒畅，每一个细胞都很舒服。
想怎么舞就怎么舞，没有要求，没有框架，没有规矩，尽情释放，烦恼和忧愁都消失的不见踪影，留下来的是快乐和舒畅，轻松和自在。

在舞动的过程当中，我也逐渐地觉察到，为什么我总是做一些固定的动作？花样不多？为什么没有更多的创新性的动作？为什么不能主动的做出一些我希望的动作？这些问题引起了我的觉察和思考，我想了解、继续探索这些未知的领域……

在舞动的过程当中，感受到了舞蹈给我带来的喜悦和变化，我很开心，快乐并享受着当下的美好，我希望把这种开心带给更多的人，让更多的人因为舞蹈疗法而受益。

接着就在病区开始尝试组织舞蹈治疗团体，看着成员一张张开心的笑脸，我也很开心。他们的抑郁、焦虑情绪在舞蹈中消失了，病情得到了缓解，甚至一位成员的社交恐惧也康复了，这给了我更大的信心要把舞蹈治疗坚持下去，下期心灵舞蹈11月16号，来和我一起研习“心舞”吧，她会赶走疲惫，身心合一，自由欢畅，带给你一番全新的感受……

“心舞”疗法，我们在路上。