原创：刘敬平

1、垃圾桶说。

很多人认为心理咨询师就像垃圾桶一样，求助者把内心深处深藏的痛苦和负能量可以一股脑的倒给咨询师，所以做一名心理咨询师需要有强大的内心力量才行。

其实专业心理咨询师对待来访者的负能量是这样的，我们把每个人所有不幸的痛苦的经历看作是一笔宝贵的财富，通过对痛苦经历的分析和重新正确的认识，以及从里面分解出可利用可成长的资源，修通解决内心的困扰，达到心灵成长和人格成长的目的。同时对咨询师也有相同的效果，即转化为滋养双方的养料。从而照亮求助者和咨询师的前程。

2、心理咨询即聊天说。

有些人会认为心理咨询就是聊天，还要收费。

其实成为一名专业心理咨询师很不容易呢，首先是咨询师自己的成长，要先修通自己的心理创伤，成熟的咨询师做至少300次个人分析或个人体验。其次是心理咨询流派技术的学习，需要系统的深入学习，这两方面是对一名专业心理咨询师从内到外的要求，至少需要1.5-3年时间，花费至少几万、十几万。再次是咨询师开始接待咨询案例的同时，需要对案例做督导，跟高级别的心理督导师做付费的案例督导，因为再权威的心理工作者都有自己的盲点，做案例都到是长期和持久的事情。

3、开导人或上课说。

如果通过开导就能好的，是不用来求助专业心理咨询的。

心理咨询师就像一面镜子，让来访者能看清楚自己。咨询师也是一个探照灯，让来访者能够看清自己前面的路。至于路怎么走，选哪条路，由来访者自己决定。

心理咨询师是通过和求助者建立平等尊重的关系来实现心理咨询目标的。对心理问题进行评估，根据评估的情况来制定咨询方案，从而一步步实现求助者的咨询目标。

心理咨询的目标是: 在咨询的进展中，随着心灵空间的不断释放，束缚不断减少，在心灵舒适区不断扩展中，自己本来的样子会越来越清晰，心身合一成为自己。使人的心灵解放出来，把自我和互相消耗的关系转化为互相滋养的关系，求助者就能够自由轻松、随性、坦诚的对待自己对待生活和世界。