这样的和好带给我觉得什么都是很幸福的感觉。一个人独处的时候很幸福，与人在一起的时候也很开心。偶尔与人发生冲突，也不会那么绝望。以前与人发生冲突，一方面很生那个人的气，另一方面很生自己的气，现在与别人发生冲突，我就先会抚慰自己，然后再替对方着想，很快就原谅了。

我觉得一个人只有接纳了父母，才会喜欢自己，接纳自己，才会发现原来自己与他们有很多相似之处，也是自己特色的一部分。

一个人真的很深地与自己和好之后，才会跟周围的人和好，彻底变成一个安全性很高的人。在团体中也不用担心别人看我有没有价值、不担心我值不值得被爱，这两个关键性的问题不再成为困扰，我大部分时间都很受欢迎，也有能力去爱别人。偶尔个别人不喜欢我的方式，我也不会觉得怎么样，不觉得自己很差，不太容易看别人的脸色和受人影响，也不太容易恨人，如果有人真的不太投合没关系，保持一定距离就好。

是的，普通人际关系，婚姻关系亦是如此，很多时候，人们都只能站在自己的角度，依据自己的看法表达自己的态度和需要，而每个人各各不同，所以，就产生了摩擦和冲突。如果说要找到一个比较好的位置，那就应该是换位思考吧，能够站在对方的角度体谅对方的感受，了解对方的想法。但，这不是说到就能做到的。如果，我们自己的感受没有被看到，想法没有被理解，需求没有被重视，则很难做到换位。

而那个最能帮助自己的人首先是自己，让自己获得一种自我疏导的方法。