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心理咨询师-分享篇16

——凌子老师的心声：

一，女人要对自己好一点，对自己的恋爱、婚姻要重视一点，要为自己的幸福努力去学习，不能靠本能生活，要靠本事生活，为自己的幸福多花点时间、精力、金钱。

二，恋爱、婚姻有问题，一定要及时咨询解决，不要以为拖着，就是解决好的，拖的结果，关系只会越来越差的。这就好比身体健康一样的，有病不医，那就死路一条。

三，许多人婚姻有问题，不想花钱，只想免费问一下。免费可以看好的病，只能是小病。真正出现问题的婚姻，一定是大病了，免费帮不了你的。咨询、上课、学习，不是让你花钱，是让你省钱，赚钱。离婚的代价一定比咨询费高。

——我们内在的创伤性情结，以强迫性重复的模式呈现在日常生活工作认知思考和关系中，总结主要特点为八个字:痛苦不堪，乐此不疲。

强迫性重复只能在强迫性重复中觉知松动，看清自己的模式，清晰强迫性重复的根源，等自我成长强大后，慢慢替代以新的模式，这是一个漫长的痛苦艰辛的过程。

所以阿苏总说:慢慢来。温柔耐心坚定的陪伴自己，成长就是在这个过程中慢慢历练出来的。