欧文·亚隆人际体验与成长团体为大众提供心理层面的支持和帮助，如果我们在生活中有以下的需要而在现实中又不满足时，可以从人际互动团体的过程中获得。

1、现实社会的缩影：团体的时间、地点、成员设置稳定。

2、人际关系实验室：团体成员目标明确，愿意敞开。

3、真实的情感体验：团体鼓励自由表达当下的感受。

4、不同镜子的反射：成员可以使用团体反思关系与自我。

5、多元思维的碰撞：团体充满不同角度的回应与反馈。

6、共同探寻不确定：团体无结构主题，关注当下发生的事情。

7、学习人际交往技能：习得人际技巧可迁移到现实生活中。

        人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系（家庭、亲密、亲子、同事、朋友等等）不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节，也成为个人发展和心灵成长的必经之路。

        如何建立并发展与不同人的温暖又亲近的人际关系？

        团体是一个缩微的社会，在团体了解自己的人际关系模式，尝试练习新的人际关系思维和技巧，最后将团体里获得成功经验应用于现实的人际关系中，最终实现拥有良好的人际关系的目标。 此团体正是提供了这样一个关系的缩影，使成员的各种人际互动模式清晰地展现出来，并十分明确地显示出行为的意义和动力。团体的疗效因子足以使成员感受到关系的冲突、希望的重建、成员的抱持、内心的动力及转化，从而，达到个人成长和学习团体技能的双重功效。