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心理咨询师分享-表达不满

——20180224树辉分享-表达不满

一个人在婚姻关系中最糟糕的体验是什么？不是彼此间的争吵，不是不知疲倦的纠缠，而是在你想和对方吵一架的时候他却没有回应，你让他走他就走，你让他回来他就回来，甚至你让他跪下他就跪下。这样的表现为什么会让你感到很抓狂？因为在婚姻中你感受不到另一半的存在，没有互动，没有沟通，没有流动的情感。我们经常会认为两个人之所以选择分开是因为彼此太恨对方了，其实咨询中我发现走向解体的婚姻往往是因为彼此间连恨对方的劲儿都没有了。

所以婚姻关系中最忌讳的问题是大家闷在心里，从来不去表达，因为在我们的潜意识里会认为表达不满是很危险的，甚至会认为只要表达不满就是在破坏关系，其实这是潜意识里我们对对方的不信任，对关系的不信任，同样也是对自己的不信任。所以如果想要使你的婚姻关系变得鲜活起来，充满丰富的情感，你要先尝试去向对方表达，虽然不见得一次可以成功，但至少能让对方感受到我们的成长。