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心理咨询师分享：祝你吃的开心

——20180213树辉分享-祝你吃的开心

我们的家庭关系走向健康的标志是允许成员之间多种声音的存在，一个家庭最糟糕的是只有一种声音出现。给大家举个例子，在一个青少年的家庭里爸爸喜欢吃韭菜馅儿的饺子，孩子喜欢吃茴香苗的。爸爸就会觉得韭菜馅儿的饺子多香啊，茴香苗的太难吃，和草似的，于是爸爸就试图说服孩子吃吃自己喜欢吃的韭菜馅的饺子。而孩子呢就会觉得韭菜馅儿多味儿啊，还是茴香苗的好吃，爸爸为什么不尝尝茴香的呢？父子二人就会为此不悦，每次吃饺子的时候都会争吵，最为难的是在家里那个负责做饭的妈妈，不知道该去满足谁。

后来经过妈妈召开家庭会议讨论，爸爸可以喜欢吃韭菜馅儿的饺子，孩子当然也可以喜欢吃茴香苗馅儿的饺子，不过在妈妈包饺子的时候他们需要参与，自己洗菜、切菜，妈妈来调馅儿，两个人负责擀皮儿，妈妈来饱，包好后自己去下自己喜欢吃的水饺……从此以后这家人经常会在一起包饺子，爸爸可以吃到自己喜欢的韭菜馅儿水饺，同时中心的祝愿儿子吃的开心，儿子也祝愿爸爸吃的开心，等他们都学会包水饺后妈妈变成了擀皮儿的，吃饭的时候他们会去尝一尝彼此盘里的水饺，再后来就部分什么馅儿的下到一起，然后一起盛出来，一起吃。

这是我在家庭治疗中遇到的一个个案，有时候治疗一个家庭的家庭关系要从家庭成员的生活习惯开始。在这个家庭关系的辅导中我发现爸爸和孩子都不理解对方的生活习惯，而且妈妈两面为难，当我问妈妈：“你喜欢吃什么馅儿的水饺”时妈妈说不出来，咨询师看到至少在生活习惯这个角度妈妈是没有自我的，所以咨询师就会教妈妈先从爸爸和孩子的纠缠中一点点撤出，这个撤出的过程就是帮助家庭成员成长的过程，允许这个家庭中各个成员发声，然后集体讨论如何实施，从一个生活习惯开始着手调整健康的家庭关系。