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心理咨询师经典语录分享

1、活在你自己的婚姻中还是停留在原生家庭的婚姻然后想替他人离婚，亦或是复制之前的某种环境，重演后为了改写结局。分清楚这个，对自己的婚姻才是一种负责。

2、没安全感、没边界感且有焦虑的母亲就会表现出对孩子高度的控制，母子共生，孩子成为她的一部分，好像脐带一直都没断过。

3、带孩子其实没有深奥的奥秘，说白了就是爱和自由。爱是及时回应痛快满足，自由是严守界限，学会闭嘴，不教育不干涉孩子。这样养出的孩子必然万里挑一的出类拔萃，因为其他孩子都被教育毁了，剩下你家孩子没法不出众。李雪

4、分清游戏规则和限制，遵守规则，突破限制，选择自己想走的路，活出自己想要的生活。

5、情绪是一种能量，是需要释放或转化的，不在这里表达就会换一种方式、换一个地方表达。这个过程也许它就会受到扭曲。

6、“痛苦本身并不是诅咒，抗拒痛苦的存在，不接纳自己的情绪，不做任何成长与改变，才使痛苦演变为一场灾难。”