分享心理咨询学习感想

刚听完袁老师的微课，非常好，也非常感兴趣，因为我从1997年开始做心理咨询，最先使用的就是森田疗法。

那时候也只有神经症患者，因为社会功能受到影响了，才会找心理医生治疗，所以我开始做心理咨询的那些年，神经症患者偏多，森田疗法对神经症患者确实很有帮助。有时候一次治疗就会有很好的效果。

一个2006年找我咨询的强迫症患者，当年她12岁，因为强迫观念影响学习，就做了一次治疗，因为她就来了一次。去年她的强迫症复发了又找到我，我才知道当年那一次治疗就让她发生了改变。后来考上了大学。由于工作能力非常强，升职比较快，压力比较大，导致症状反复。我是1997年在北京精神卫生研究所进修心理咨询，跟许又新老师出门诊，还在病房参加崔玉华主任她们的森田疗法小组活动，受益匪浅。中国的森田疗法是崔玉华引进国内的。

所以对我帮助比较大，也是我经常食用的一个工具。因为感兴趣，所以与大家分享我的一些心得体会和经验。