原来这才是催眠

催眠就是引导人进入专注、觉知的状态，调动潜意识的大智慧，进行内在探索、身心治疗……每个正常人都能接受催眠，并且从催眠中获得益处。催眠最重要的用处，也是最为根本的价值所在，乃是“催眠可以帮助我们认识自己”。催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间的那扇封锁的门，直接进入潜意识的黑盒子，搜索深层的创伤、压抑、欲望以及久远的记忆，直接曝光意识想隐藏、想伪装的事情，直接与潜意识对话，直接给潜意识输入新的指令。

第一，催眠最重要的用处，也是最为根本的价值所在，乃是“催眠可以帮助我们认识自己”。

第二，催眠是作为心理治疗的绝佳方式，可以处理精神官能症、适应不良、情绪失调等问题。

第三，除了做心理治疗，催眠还能处理身体的疾病，改善身体健康。

第四，身心问题之外，催眠还能处理各种稀奇古怪的问题。

第五，催眠可以引导我们进入改变意识状态(ASC)。

第六，催眠是一种有效的止痛方法。

第七，催眠可以帮助人们戒除不良成瘾行为。

第八，催眠可以帮助人们美容、美体、瘦身。

第九，催眠可以帮助我们提升学习效果，拥有更好的记忆力。

第十，催眠可以帮助孕妇顺利孕育宝宝，生产过程轻盈流畅。

第十一，帮助失眠的人更快入睡。

第十二，催眠可以解梦，而且是最好的解梦方法。