心理咨询师夜读心得9
究竟如何做时间管理?其实对于时间管理来讲,任何的技巧和方法都比不上三个字:不!墨!迹!不墨迹 的意思,就是做事不拖拖拉拉,想到事情立刻去做立刻去做。比如说想要报个培训班,在网上寻找一下大概 对比一下,看看网评,就去预约试听课现场考察,用不了一两天就能选择完毕。很多人会在这些事情上来来 回回的墨迹,一会儿考虑距离远,一会儿考虑交钱多,一会儿问东问西看看别人的评价如何,大家你说一句 我再推荐一个,几个回合下来时间过去了,而自己还是原地踏步,什么进步都没有,只剩下垂足顿胸,唉声 叹气。
我有一个大学同学跟我说过一句话:“如果我们生活中都是一些很大,很重要的事情,可能我们根本就没 有时间去想那些小事儿。正式因为我们生活里没大事儿,才会在小事儿上叽叽歪歪。”这句话我一直记到现 在。人年轻的时候总会觉得自己拥有一腔宏伟报复,想要做大事儿,但为什么天永远都不降大任于自己呢。 但你有没有想过,如果生活中鸡毛蒜皮的小事你都处理不好,就算天降大任到你身上,也只能砸死你,绝不 会让你乱世成英雄。
不墨迹,就会让你有更多大脑空白的时间,也会让你做事更加专注。其实很多人时间规划不好的重要原因 都是不专注。好不容易在培训班报了名,每天上课都在想,时间都用来培训了,家里一堆家务活儿还没干呢 ,工作上还有好多事情没处理呢。如此下来,你的脑子每天都是思维涣散的,做A想B,做B担心C,结果没一 件事做好,甚至还需要重新做。
如果你觉得自己是有点自命不凡的人,如果你觉得自己应该比现在过得更好一点,如果你觉得自己应该是 个做大事的人,那么,读点名人传记吧,让自己具备点大将风范。每时每刻都要觉得,自己是要做大事的人 ,因此别老在小事上磨磨唧唧,别老在鸡毛蒜皮上没完没了。当你真的脱离了这种会拖延你时间和生活态度 的心态,你才可能去专注做更多的事,也才可能开始取得一点点自己过去得不到的成就感。
否则,你的人生都会在无限蹉跎中慢慢度过,到头来时间空流水,你什么都没有得到。唉声叹气什么用的 没有,你只能靠看一些励志文章聊以自慰,并眼睁睁的看着别人跑得越来越快,你连他们的脚后跟都看不见 了。
——《不墨迹,才是时间管理的最大利器》
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