体验和实践是内化知识的必由之路
——催眠治疗和培训原创分享第197天
昨天晚上的读书会是我近期唯一没有亲自参与读书的一次，这次的感觉就没有以前参与的时候那么专注，真所谓“耳闻不如眼见，眼见不如体验”，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。
学习中体验真的是太重要了，没有体验和实践的知识总是感觉很肤浅，没有真正融入到自己的知识体系中，也非常容易忘记。只有通过体验的知识，感触才会比较深刻，才能和自己原来的知识体系发生碰撞和辨别，才能得到咀嚼和消化，进一步转化和融合，真正进入到自己的知识体系中，变成自己知识仓库的一部分。
那些没有体验和实践过的知识，浮于表层，经不起考验，愣一个神就会忘得一干二净。
所以在培训中，我经常给我的学员说，轮到体验或者现场演示个案的机会，希望大家一定要抓住机会，亲自参与。花同样的钱，亲自体验的人的收益是没有体验的人的很多倍。
在心理学的学习过程中，我们经常会发现，我们看了很多书，听了很多课，唯有通过体验和应用的哪些知识，感触特别深，记忆特别牢固，那些没有应用和体验的东西，过一段时间就全部还给老师或者书本了。
另外，我感觉最深的是，如果不参加老师的工作坊，不亲自去体验和观摩，看再多书总有种隔靴搔痒的感觉，云里雾里不知就里，经过老师的演示和体验，经过系统的练习，就会有醍醐灌顶、豁然开朗的感觉，再回过头来看书感觉就会完全不同。

因此，我的感觉是看书代替不了参加正式的专业训练，但看书和培训结合起来就会收获特别大。如果单纯参加工作坊，不看书，就会有井底之蛙的感觉，好像老师教的几个操作或者体验就是本流派的全部，一叶障目不见泰山。其实，培训的时间往往是非常宝贵而又有限的，这些课堂上的演示和操作只能是我们系统学习的“水引子”而已，要通过我们的读书不断开阔视野，通过实践不断吸收拓展，经过多年的沉淀和积累，才能形成自己比较系统的知识体系，才能真正的应用自如，游刃有余。
古人云：书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。是也！唯有体验和实践才是内化知识的必由之路。