自己人有时候需要当外人

——德中心理 马春娇

按照他人和我们的关系，有一部分人被纳入自己人的范围，比如家里人、闺蜜、死党，另一部分人则被称作“外人”。外人意味着和我们的关系疏远，或者虽熟悉，却没达到推心置腹的地步。

对于外人，我们常很客气，喜怒有所保留，说话注重分寸，只求维持一个和气的氛围。这样的交住常不能尽兴，因为不能自在地挥洒个性，畅快地宣泄心声。但好处是很难燃起愤怒的火焰。

对于自己人，我们在外包裹起来的个性则一跃而出，关系走越近，顾忌越少，个性越放松，说话越随意。这样的好处是心里感到痛快，危险是我们喜怒都不加掩藏，话语常脱口而出。

为什么家里人之间的矛盾总是出现，且纠缠不清。除了其他心理或成长因素外，有一点原因也很重要，就是“你没把他当外人”。所以你懒得再组织语言，不想再费心推及他的感受，想说什么就说什么，想发脾气就发脾气。你觉得即使打得头破血流，他还照样是你父母、爱人、子女。

其实，刀就是刀，扎在自已人身上和外人上一样疼，都会有创伤和疤痕。自己人不离不弃，不是因为欢迎伤害，不是不疼，而是特殊的情感和关系维系着。伤口在不良的天气会隐隐作痛，心灵的创伤在某些境遇中也会被重新体验。

把自己以外的人都当成外人，保留部分敬畏之心，减少不经意的伤害。