心理也是通则不痛

——德中心理 马春娇

人们常用“通则不痛”说明生理疾病，其实心理层面也是这样。

通俗了讲，一个人对某个问题想通了，就不纠结了，没有纠结就没有痛苦的感受。民间有很多人在做着心理的疏通工作，比如算命先生，他把你困扰的事情通过命运来解释，你恍然大悟，然后心结打开了。人有时候就怕不明原因的困扰，让人没有更加安全感，如果有人能从权威的角度给你一个解释，无疑帮你走出了无名之痛。除了算命先生，居委会大妈、邻居、闺蜜，任何一个热心肠的人，都可能尽其所能对你的思想进行疏通，他们虽然不是专业的心理工作者，很多时候真能做通你的工作。

我们也发现，爱算命的人，有困惑就会去请教算命先生，往往不是一次能解决所有问题。可能同一个问题一直不通，可能遇到了不同的问题。做个比喻，下水管道堵了，我们可以找人疏通，如果不知道堵的根本原因，疏通后我们还沿用以前的使用方法，可能还会堵，我们总会依赖外界疏通。如果我们了解了堵的原因，学会自己疏通，或者学会避免堵塞的使用方法，就可以靠自己来保持管道通畅。

同理，思想不通了，不管我们找谁疏通，找不到症结，即使这次通了，没多久又堵了。找到症结，没有自我疏通能力，还是不能自给自足。所以，思想不通了，要找能帮我们看清症结所在，又能带领我们学会自我疏通的人。

当然，朋友间的互相倾诉是很好的帮助，必不可少。如果所有非专业的帮助都无法使你“想通”，并且很痛苦，越寻求专业疏通越好，保健和预防永远都优于治疗。