埋怨不被理解是因为需要理解

——德中心理 马春娇

一个一岁多的小孩子在行动之前，很少顾及他人是否理解，只管自己是不是感兴趣。这样做倒是不纠结，但经常闯祸，不是打碎东西，就是碰到自己。在看护者不同反应的强化下，孩子逐渐明白允许与不允许，明白了自己的行动对他人的情绪和其他方面也会产生影响。

再大一点，孩子摸索出从观察大人的脸色中去了解自己的行为是否被允许，是否被理解。不再那么为所欲为，学会了收敛。

最初，孩子克制自己多是因为畏惧，对成人不高兴的畏惧。后来也逐渐懂得了妨碍他人的意义，知道了推己及人。

随着不断练习，我们不但知道了对他人实际的影响，就连他人高不高兴也学会了预测。

那种他人因此不高兴的威慑，似乎没有随着年龄完全忘掉。至少有一部分人一直被其困扰着，即使并不妨碍他人，只是自己的正当利益，只是让别人少了些受益，对他人少了些奉献，心里就非常难受。这种难受，其实就是恐惧。这种恐惧，带有幼年时一样的特点，不受理智控制，一想到别人会不高兴就寸步难行。于是自己不断退让，退让，让到不能再让还是恐惧，只要他人还是会不高兴，自己就不能心安。

这种恐惧让我们开始抱怨，抱怨他人的不理解。之所以会抱怨，因为我们需要理解和允许带来的安全。

是时候超越幼年的恐惧了，如果你觉得你经常担心他人会不高兴，并且自身并没有真正意义妨碍他人的行为。比如你实在没有时间熬夜帮朋友办一件事，不是你不热心，而是你情况不允许。你可能会抱怨他人为什么不主动看到你的困难，在你繁忙的时候还来添乱。你想到了，或者潜意识里一直在品味拒绝他人后，他人的失望和不快，于是你火冒三丈却只好忍气吞声。

你一直需要他人的理解和笑容，就需要不断付出代价，如果你乐此不疲，那可以继续。如果真的很累，可以考虑去超越幼年的恐惧。不被理解其实是家常便饭，每天都会有很多，因为你的某些行为皱眉也是很常见的。

这个世界就是这样，喜怒哀乐，感激、感动、埋怨、诅咒。我们也会因为他人的某些行为而气愤，也许过段时间的另一件事又让你重新认识了这个人，也许误会一直存在。

有的理解很有必要，我们要去争取。有些则是不可能，也是不必要的。那就放下它，就像卸下沉重的负担，让你的生命属于你自己。