不需要坚持来维持的事

——才是你真正想做的

——德中心理 马春娇

如果你很爱吃某种口味的美食，需不需要告诉自己多久坚持吃一次呢？我想更多的时候，你会劝自己别太频繁地享用，以免影响健康。

如果你和某个朋友非常投缘，在一起由衷地快乐，需不需要提醒自己和他保持联络呢？我想，你的大脑会自然而然地蹦出来联络他的念头。

也有时候，你拼命提醒自己要记住的事，却还是忘了。愧疚的同时，总能体会到暗暗的轻松感。也许你会敏锐地察觉到，自己并不喜欢做这件事。

有些事，你做了周密的计划，安排的井井有条，却经常不能按计划完成，甚至一段时间内竟忘记了执行。

潜意识很任性，像个孩子一样。千方百计想办法做自己喜欢的事情，逃避厌烦的事情。虽是孩子一般，却能把事情办的不让你察觉，总能想办法逃过你的监督。

一个孩子答应了妈妈好好学习，妈妈却看不到他的行动。因为一看见书本，淘气的潜意识就发出指令，让他哈欠连天，让他和妈妈玩阳奉阴违的游戏。

你告诉自己要去考某个证书，但是总也想不起来去报名，因为潜意识看到这个事情，总也调动不起积极性。

当你怎么也坚持不下去的时候，当你坚持却很痛苦的时候，当对方答应你却做不到的时候，潜意识在跟你玩游戏。

和潜意识沟通，明白他的困难，他的意图，和他目标一致，才能齐心协力。